Ahi... piccolo infortunio per Mary Poppins, il suo polpaccio destro le ha giocato un brutto scherzo. Una piccola contrattura. Niente di grave, basteranno un paio di giorni per recuperare.
"Ma finiranno i malanni prima o poi? O il fisico già non ce la fa più?" si è domandata la nostra podista...
La risposta?
Semplice... Mary ha iniziato a correre da poco ed all'inizio dell'avventura e facile incorrere in piccoli contrattempi, la muscolatura non è abituata. L'entusiasmo e la voglia di fare portano ad chiedere troppo... Impegno e soprattutto costanza nell'allenamento sempre senza esagerare, questa la ricetta per evitare i malanni.
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