Meno di un'ora

Spiridon ripropone lo stesso percorso di domenica scorsa, 2 giri. L'ultima volta ci vollero 64'. Obbiettivo: meno di un'ora.
Partito per fare addirittura 3 giri, il nostro podista, si è arreso ai dolori al polpaccio e alle vesciche al piede che continuano a dargli problemi.
Ma il risultato è comunque ottimo...
Tempo totale 56', migliorato di 8. Non male nel giro di una settimana.
Ora è importante avere continuità e come sempre prestare attenzione a non strafare... Già Spiridon ci stava per cascare, azzardando i 3 giri. Ha dato retta al suo corpo...
Bisogna sempre avere pazienza... col tempo i miglioramenti diverranno evidenti e tutti i problemi e dolori dell'inizio saranno un ricordo!