Il report di Spiridon

Ecco il resoconto del nostro atleta dopo la corsa di domenica 18: "Buongiorno!! Corsa totale novanta minuti. Ultimi dieci defaticanti, o meglio, "trascinanti". Monitorati 1h e22 minuti per 12 km. 26'30" ai 4 km, 54' agli 8 km e 1h8'30" ai 10. Bene le scarpe, ma dolori vari ai miei poveri arti inferiori... Vi farò sapere come va nei prossimi giorni! Buona settimana!"
E si continua a migliorare...